{"id":26574857,"date":"2026-09-13T07:53:50","date_gmt":"2026-09-13T05:53:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gitesdomainedelachapelle.com\/?p=26574857"},"modified":"2026-09-17T07:42:01","modified_gmt":"2026-09-17T05:42:01","slug":"marathon-alpes-maritimes-nice-cannes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gitesdomainedelachapelle.com\/de\/marathon-alpes-maritimes-nice-cannes\/","title":{"rendered":"Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes : parcours, distances et conseils"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/span>Par Patrice & Sandra \u00b7 G\u00eetes Domaine de la Chapelle \u00b7 Roquefort-les-Pins<\/em><\/p>\n\n

Le dimanche 8 novembre 2026, plus de 20 000 coureurs s’\u00e9lanceront de la Promenade des Anglais pour rejoindre la Croisette. Deuxi\u00e8me marathon de France apr\u00e8s Paris, il se court \u00e0 95 % en bord de mer, avec seulement 100 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9. Voici tout ce qu’il faut savoir sur le Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes<\/strong>.<\/p>\n\n

Les informations essentielles<\/h2>\n

Date :<\/strong> dimanche 8 novembre 2026, d\u00e9part \u00e0 8h.<\/p>\n

D\u00e9part :<\/strong> Promenade des Anglais \u00e0 Nice. Arriv\u00e9e :<\/strong> boulevard de la Croisette \u00e0 Cannes.<\/p>\n

Le parcours<\/strong> traverse sept communes le long du littoral : Nice, Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer, Villeneuve-Loubet<\/a>, Antibes Juan-les-Pins<\/a>, Vallauris Golfe-Juan, puis Cannes<\/a>.<\/p>\n

Le profil :<\/strong> 42,195 km pour 100 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif cumul\u00e9 seulement. C’est un parcours rapide, propice aux records comme au premier marathon. Temps limite : 6 heures.<\/p>\n

Toutes les modalit\u00e9s sont sur le site officiel marathon06.com<\/a>.<\/p>\n\n

Toutes les distances, pas seulement le marathon<\/h2>\n

C’est ce que beaucoup ignorent : l’\u00e9preuve se d\u00e9cline en plusieurs formats, accessibles \u00e0 tous les niveaux.<\/p>\n

Le 20 km Nice-Villeneuve-Loubet<\/strong> emprunte la premi\u00e8re moiti\u00e9 du parcours, avec une arriv\u00e9e face \u00e0 la Marina Baie des Anges<\/a> et les montagnes en toile de fond.<\/p>\n

Le 2\u00d721,1 km en bin\u00f4me<\/strong> permet de partager la distance mythique \u00e0 deux \u2014 un format id\u00e9al pour un couple ou deux amis de niveaux diff\u00e9rents.<\/p>\n

Le relais<\/strong> d\u00e9coupe le marathon en segments de 3 \u00e0 10,8 km. C’est le format le plus convivial, parfait pour vivre la course sans courir 42 km.<\/p>\n

Et des \u00e9preuves handisport et jo\u00eblette<\/strong> b\u00e9n\u00e9ficient d’un d\u00e9part d\u00e9di\u00e9, dans les m\u00eames conditions que l’\u00e9preuve reine.<\/p>\n\n

Le d\u00e9tail qui simplifie tout : le train<\/h2>\n

C’est l’information la plus utile de toute l’organisation, et elle est peu connue.<\/p>\n

Votre dossard fait office de titre de transport.<\/strong> Il donne acc\u00e8s aux trains en illimit\u00e9 toute la journ\u00e9e du 8 novembre, entre Nice et Cannes, dans les deux sens.<\/p>\n

Ce que \u00e7a change :<\/strong> vous n’avez pas besoin de r\u00e9soudre le casse-t\u00eate du retour. Vous montez \u00e0 Nice le matin, vous finissez \u00e0 Cannes, et vous rentrez en train sans avoir d\u00e9plac\u00e9 de voiture.<\/p>\n

Le bon plan pour les accompagnants :<\/strong> la ligne longe le parcours. On peut suivre son coureur de gare en gare et l’encourager \u00e0 plusieurs endroits.<\/p>\n\n

Un marathon pour les d\u00e9butants<\/h2>\n

Pr\u00e8s de la moiti\u00e9 des participants y courent leur premier marathon, et ce n’est pas un hasard.<\/p>\n

Le profil est plat<\/strong> \u2014 100 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 sur 42 km, c’est tr\u00e8s peu. Pas de mur, pas de c\u00f4te redout\u00e9e.<\/p>\n

Neuf meneurs d’allure<\/strong> accompagnent le peloton, ce qui aide \u00e9norm\u00e9ment pour tenir un rythme r\u00e9gulier quand on manque de rep\u00e8res.<\/p>\n

Et la temp\u00e9rature de novembre<\/strong> est id\u00e9ale pour courir : douce sans \u00eatre chaude, bien plus confortable que les marathons d’\u00e9t\u00e9.<\/p>\n

L’ambiance compte aussi :<\/strong> pr\u00e8s de 30 % de coureurs internationaux et une soixantaine de nations repr\u00e9sent\u00e9es.<\/p>\n\n\n \n
\n

\u2605 Le plus complet<\/p>\n

\ud83c\udf77 L’Asti<\/p>\n

Piscine chauff\u00e9e & jacuzzi privatifs \u00b7 Terrasse panoramique<\/p>\n

\u2714 Jacuzzi pour r\u00e9cup\u00e9rer
\u2714 Lave-linge \u00b7 Parking priv\u00e9
\u2714 Cuisine pour votre veille de course<\/p>\n \u2192 D\u00e9couvrir L’Asti<\/a>\n <\/td>\n

\n

\u2668\ufe0f Le vrai spa<\/p>\n

\ud83c\udf0a Le Bari<\/p>\n

Spa privatif 3 places \u00b7 Jets massants \u00b7 Lumi\u00e8res d’ambiance<\/p>\n

\u2714 Jets massants pour les jambes
\u2714 Lave-linge \u00b7 Parking priv\u00e9
\u2714 Cuisine pour votre veille de course<\/p>\n \u2192 D\u00e9couvrir Le Bari<\/a>\n <\/td>\n

\n

\ud83c\udfca Le contemporain<\/p>\n

\ud83d\udca6 Le Chianti<\/p>\n

Piscine chauff\u00e9e & jacuzzi privatifs \u00b7 Architecture \u00e9pur\u00e9e<\/p>\n

\u2714 Piscine chauff\u00e9e ~30\u00b0C
\u2714 Lave-linge \u00b7 Parking priv\u00e9
\u2714 Cuisine pour votre veille de course<\/p>\n \u2192 D\u00e9couvrir Le Chianti<\/a>\n <\/td>\n <\/tr>\n<\/table>\n\n

\n

\ud83c\udfac D\u00e9couvrez les G\u00eetes Domaine de la Chapelle en vid\u00e9o \u00b7 \u25b6 Voir la vid\u00e9o<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n

Organiser le week-end<\/h2>\n

Un marathon se pr\u00e9pare aussi en dehors de la course, et l’h\u00e9bergement p\u00e8se davantage qu’on ne le croit.<\/p>\n

Arrivez le vendredi ou le samedi.<\/strong> Le retrait des dossards se fait en amont, et une nuit de r\u00e9cup\u00e9ration avant l’effort vaut mieux qu’un long trajet la veille au soir.<\/p>\n

Privil\u00e9giez le calme.<\/strong> La nuit qui pr\u00e9c\u00e8de un marathon est d\u00e9j\u00e0 courte et agit\u00e9e \u2014 un h\u00e9bergement silencieux fait une vraie diff\u00e9rence sur la qualit\u00e9 du sommeil.<\/p>\n

Pr\u00e9voyez de cuisiner.<\/strong> La veille d’une course, on pr\u00e9f\u00e8re ma\u00eetriser son repas plut\u00f4t que de subir la carte d’un restaurant. Une cuisine \u00e9quip\u00e9e r\u00e8gle la question.<\/p>\n

Et restez le dimanche soir.<\/strong> Reprendre la route juste apr\u00e8s 42 km est une mauvaise id\u00e9e. Une nuit de plus change tout.<\/p>\n\n

R\u00e9cup\u00e9rer apr\u00e8s la course<\/h2>\n

C’est la partie que les coureurs n\u00e9gligent le plus, et pourtant elle conditionne les jours suivants.<\/p>\n

Un bain chaud en fin de journ\u00e9e<\/strong> d\u00e9tend la musculature apr\u00e8s l’effort. Quinze \u00e0 vingt minutes suffisent, avec de l’eau \u00e0 port\u00e9e \u2014 on se d\u00e9shydrate sans s’en apercevoir.<\/p>\n

Un massage le lendemain<\/strong> acc\u00e9l\u00e8re nettement la r\u00e9cup\u00e9ration. Notre partenaire Harmony Massages<\/a> se d\u00e9place dans le g\u00eete, \u00e0 r\u00e9server en amont.<\/p>\n

Et un lave-linge<\/strong> \u00e9vite d’emporter trois tenues \u2014 le d\u00e9tail pratique d’un week-end de course.<\/p>\n\n

O\u00f9 dormir pour le marathon<\/h2>\n

Nos trois g\u00eetes se situent \u00e0 Roquefort-les-Pins, dans l’arri\u00e8re-pays, entre les deux villes du parcours. Nice est \u00e0 24 km, Cannes \u00e0 une vingtaine de kilom\u00e8tres, Antibes \u00e0 12 km \u2014 et vous retrouvez le silence complet le soir.<\/p>\n

Chacun accueille deux personnes en adult only, avec terrasse priv\u00e9e sans vis-\u00e0-vis, climatisation, cuisine enti\u00e8rement \u00e9quip\u00e9e, lave-linge, Wi-Fi haut d\u00e9bit et parking priv\u00e9 gratuit. L’Asti et Le Chianti disposent d’une piscine chauff\u00e9e privative et d’un jacuzzi ; Le Bari d’un spa privatif trois places \u00e0 jets massants.<\/p>\n

Un point \u00e0 anticiper :<\/strong> le week-end du marathon est l’un des plus demand\u00e9s de l’automne sur le littoral. R\u00e9servez t\u00f4t \u2014 notre article sur la r\u00e9servation en direct<\/a> explique le fonctionnement, et des services compl\u00e9mentaires<\/a> sont disponibles sur demande.<\/p>\n\n

Prolonger le s\u00e9jour<\/h2>\n

Novembre est une belle p\u00e9riode sur la C\u00f4te d’Azur : la r\u00e9gion est calme, les sites d\u00e9gag\u00e9s et la lumi\u00e8re superbe.<\/p>\n

Notre article sur la C\u00f4te d’Azur en novembre<\/a> d\u00e9taille ce que la r\u00e9gion offre \u00e0 cette p\u00e9riode, et celui sur le s\u00e9jour d\u00e9tente entre Cannes, Nice et Antibes<\/a> propose des id\u00e9es de sorties.<\/p>\n

Si le v\u00e9lo vous tente aussi, voyez notre guide du s\u00e9jour \u00e0 v\u00e9lo sur la C\u00f4te d’Azur<\/a>.<\/p>\n\n

Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n

Quand a lieu le Marathon Nice-Cannes 2026 ?<\/strong><\/p>\n

Le dimanche 8 novembre 2026, avec un d\u00e9part \u00e0 8h sur la Promenade des Anglais \u00e0 Nice et une arriv\u00e9e boulevard de la Croisette \u00e0 Cannes.<\/p>\n

Le dossard donne-t-il acc\u00e8s au train ?<\/strong><\/p>\n

Oui, il fait office de titre de transport et donne acc\u00e8s aux trains en illimit\u00e9 toute la journ\u00e9e du 8 novembre, entre Nice et Cannes, dans les deux sens.<\/p>\n

Faut-il courir les 42 km ?<\/strong><\/p>\n

Non. Le 20 km Nice-Villeneuve-Loubet, le 2\u00d721,1 km en bin\u00f4me et le relais par segments permettent de participer selon son niveau. V\u00e9rifiez les places disponibles sur le site officiel, certaines \u00e9preuves affichent complet rapidement.<\/p>\n\n

En r\u00e9sum\u00e9<\/h2>\n

Le 8 novembre 2026, de la Promenade des Anglais \u00e0 la Croisette, sur un parcours plat en bord de mer. Plusieurs formats existent pour tous les niveaux, le dossard sert de titre de transport, et l’essentiel se joue sur l’organisation du week-end : arriver la veille, dormir au calme, et rester le dimanche soir pour r\u00e9cup\u00e9rer.<\/p>\n\n

\n
\n

\ud83c\udfc3  Votre base entre Nice et Cannes  \ud83c\udfc3<\/p>\n

Trois g\u00eetes adult only pour deux personnes, avec jacuzzi ou spa privatif pour r\u00e9cup\u00e9rer et parking gratuit. R\u00e9servez t\u00f4t pour le week-end du marathon.<\/p>\n Voir les disponibilit\u00e9s<\/a>\n R\u00e9server en direct<\/a>\n <\/div>\n \"Spa\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":26574859,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[128],"tags":[1223,1224,1221,1222,1225],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-26574857","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-evenements-cote-azur","tag-course-a-pied-cote-dazur","tag-marathon-france","tag-marathon-nice-cannes","tag-novembre-alpes-maritimes","tag-sejour-sportif"],"yoast_head":"\nMarathon Nice-Cannes : parcours, distances, conseils<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9part Promenade des Anglais, arriv\u00e9e Croisette : parcours plat, 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