Par Patrice & Sandra · Gîtes Domaine de la Chapelle · Roquefort-les-Pins
Le dimanche 8 novembre 2026, plus de 20 000 coureurs s’élanceront de la Promenade des Anglais pour rejoindre la Croisette. Deuxième marathon de France après Paris, il se court à 95 % en bord de mer, avec seulement 100 mètres de dénivelé. Voici tout ce qu’il faut savoir sur le Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes.
Les informations essentielles
Date : dimanche 8 novembre 2026, départ à 8h.
Départ : Promenade des Anglais à Nice. Arrivée : boulevard de la Croisette à Cannes.
Le parcours traverse sept communes le long du littoral : Nice, Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer, Villeneuve-Loubet, Antibes Juan-les-Pins, Vallauris Golfe-Juan, puis Cannas.
Le profil : 42,195 km pour 100 mètres de dénivelé positif cumulé seulement. C’est un parcours rapide, propice aux records comme au premier marathon. Temps limite : 6 heures.
Toutes les modalités sont sur le site officiel marathon06.com.
Toutes les distances, pas seulement le marathon
C’est ce que beaucoup ignorent : l’épreuve se décline en plusieurs formats, accessibles à tous les niveaux.
Le 20 km Nice-Villeneuve-Loubet emprunte la première moitié du parcours, avec une arrivée face à la Marina Baie des Anges et les montagnes en toile de fond.
Le 2×21,1 km en binôme permet de partager la distance mythique à deux — un format idéal pour un couple ou deux amis de niveaux différents.
Le relais découpe le marathon en segments de 3 à 10,8 km. C’est le format le plus convivial, parfait pour vivre la course sans courir 42 km.
Et des épreuves handisport et joëlette bénéficient d’un départ dédié, dans les mêmes conditions que l’épreuve reine.
Le détail qui simplifie tout : le train
C’est l’information la plus utile de toute l’organisation, et elle est peu connue.
Votre dossard fait office de titre de transport. Il donne accès aux trains en illimité toute la journée du 8 novembre, entre Nice et Cannes, dans les deux sens.
Ce que ça change : vous n’avez pas besoin de résoudre le casse-tête du retour. Vous montez à Nice le matin, vous finissez à Cannes, et vous rentrez en train sans avoir déplacé de voiture.
Le bon plan pour les accompagnants : la ligne longe le parcours. On peut suivre son coureur de gare en gare et l’encourager à plusieurs endroits.
Un marathon pour les débutants
Près de la moitié des participants y courent leur premier marathon, et ce n’est pas un hasard.
Le profil est plat — 100 mètres de dénivelé sur 42 km, c’est très peu. Pas de mur, pas de côte redoutée.
Neuf meneurs d’allure accompagnent le peloton, ce qui aide énormément pour tenir un rythme régulier quand on manque de repères.
Et la température de novembre est idéale pour courir : douce sans être chaude, bien plus confortable que les marathons d’été.
L’ambiance compte aussi : près de 30 % de coureurs internationaux et une soixantaine de nations représentées.
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Organiser le week-end
Un marathon se prépare aussi en dehors de la course, et l’hébergement pèse davantage qu’on ne le croit.
Arrivez le vendredi ou le samedi. Le retrait des dossards se fait en amont, et une nuit de récupération avant l’effort vaut mieux qu’un long trajet la veille au soir.
Privilégiez le calme. La nuit qui précède un marathon est déjà courte et agitée — un hébergement silencieux fait une vraie différence sur la qualité du sommeil.
Prévoyez de cuisiner. La veille d’une course, on préfère maîtriser son repas plutôt que de subir la carte d’un restaurant. Une cuisine équipée règle la question.
Et restez le dimanche soir. Reprendre la route juste après 42 km est une mauvaise idée. Une nuit de plus change tout.
Récupérer après la course
C’est la partie que les coureurs négligent le plus, et pourtant elle conditionne les jours suivants.
Un bain chaud en fin de journée détend la musculature après l’effort. Quinze à vingt minutes suffisent, avec de l’eau à portée — on se déshydrate sans s’en apercevoir.
Un massage le lendemain accélère nettement la récupération. Notre partenaire Harmony Massages se déplace dans le gîte, à réserver en amont.
Et un lave-linge évite d’emporter trois tenues — le détail pratique d’un week-end de course.
Où dormir pour le marathon
Nos trois gîtes se situent à Roquefort-les-Pins, dans l’arrière-pays, entre les deux villes du parcours. Nice est à 24 km, Cannes à une vingtaine de kilomètres, Antibes à 12 km — et vous retrouvez le silence complet le soir.
Chacun accueille deux personnes en adult only, avec terrasse privée sans vis-à-vis, climatisation, cuisine entièrement équipée, lave-linge, Wi-Fi haut débit et parking privé gratuit. L’Asti et Le Chianti disposent d’une piscine chauffée privative et d’un jacuzzi ; Le Bari d’un spa privatif trois places à jets massants.
Un point à anticiper : le week-end du marathon est l’un des plus demandés de l’automne sur le littoral. Réservez tôt — notre article sur la réservation en direct explique le fonctionnement, et des services complémentaires sont disponibles sur demande.
Prolonger le séjour
Novembre est une belle période sur la Côte d’Azur : la région est calme, les sites dégagés et la lumière superbe.
Notre article sur la Côte d’Azur en novembre détaille ce que la région offre à cette période, et celui sur le séjour détente entre Cannes, Nice et Antibes propose des idées de sorties.
Si le vélo vous tente aussi, voyez notre guide du séjour à vélo sur la Côte d’Azur.
Questions fréquentes
Quand a lieu le Marathon Nice-Cannes 2026 ?
Le dimanche 8 novembre 2026, avec un départ à 8h sur la Promenade des Anglais à Nice et une arrivée boulevard de la Croisette à Cannes.
Le dossard donne-t-il accès au train ?
Oui, il fait office de titre de transport et donne accès aux trains en illimité toute la journée du 8 novembre, entre Nice et Cannes, dans les deux sens.
Faut-il courir les 42 km ?
Non. Le 20 km Nice-Villeneuve-Loubet, le 2×21,1 km en binôme et le relais par segments permettent de participer selon son niveau. Vérifiez les places disponibles sur le site officiel, certaines épreuves affichent complet rapidement.
En résumé
Le 8 novembre 2026, de la Promenade des Anglais à la Croisette, sur un parcours plat en bord de mer. Plusieurs formats existent pour tous les niveaux, le dossard sert de titre de transport, et l’essentiel se joue sur l’organisation du week-end : arriver la veille, dormir au calme, et rester le dimanche soir pour récupérer.
